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2019年中国瑜伽行业发展现状及趋势分析

i黑马

2019-11-19北京创业未来传媒技术有限公司,财经领域创作者

关注

一、瑜伽行业市场现状

1、市场规模

近年来我国瑜伽市场规模持续保持增长，据艾瑞数据，2018年瑜伽市场规模达322.1亿元，预计2019年将达到393.9亿元，至2020年达到467.6亿元。瑜伽市场规模的增长主要来自瑜伽垂直产品，高速增长的泛人群及核心人群，以及线下瑜伽馆及工作室的课程收入。

2、场馆分布

2018年***瑜伽场馆达到30000 ，城市消费水平是瑜伽馆发展的重要影响因素。除此之外，瑜伽不同城市发展情况，还与人口规模、瑜伽业普及程度、地区消费倾向有关。

一、二线城市的瑜伽馆相对较发达，且形态多样，主要包括大中型、中小型和小型三种。从经营模式来看，大中型瑜伽馆的经营成本比较高，原因是整体配备要求高，且需要负担更多的老师成本，但客单价和学员规模也较大。中小型瑜伽馆的特色在于可以根据不同的人群需求设置更有特色的瑜伽课程，例如妈妈群体的亲子瑜伽，以吸引更多元化群体。小型瑜伽馆则可以根据学员定制化个人的练习计划，服务更加精细化。

3、投融资情况

投融资集中度高且轮次紧凑，2011-2018年上半年，录得有效投融资数量共27笔，且集中在 A 轮，行业累计投融资金额总计6.6亿 。

该数据说明瑜伽行业整体融资规模偏小，企业的业务扩张缓慢，并未出现爆发性的独角兽公司。一方面，瑜伽的业务主要来自课程服务。基于其服务特性，业务扩张成本较高，且盈利需要2-3年的时间，因此前期资本进入较慢;另一方面，瑜伽泛人群的增长主要来自近两年，而人群消费行为具有一定滞后性，艾瑞数据预测未来5年内可期待大型连锁机构的出现。

4、产业链

瑜伽以课程服务(主要来自线下瑜伽馆)为中心，衍生出一条包括教练培训、瑜伽普及、服装辅具以及商业培训在内的产业链。

贝壳RYT200H|2020年11.16-12.13全美瑜伽联盟RYT200H教师认证培训

Yoga Alliance USA，全美瑜伽联盟创始于1982年，是全世界公认的的瑜伽认证机构。该联盟召集全美乃至世界瑜伽***人士经过对各个流派的培训体系的统一讨论和研究，制定国际认证瑜伽教学培训标准。此标准具有性和科学性得到各个瑜伽学院的认可，全美瑜伽联盟教师认证通过其认证的***瑜伽学院执行。其证书被国际瑜伽界认可并广泛采用，成为瑜伽教学的国际通行证。持此证书的瑜伽教师可以获得世界各地瑜伽机构的信任与青睐。在缺乏认证的中国瑜伽市场，已被西方国家广泛采用的美国瑜伽联盟教师认证是每位瑜伽老师非常好的一个选择。

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Yoga Theory amp; Philosophy瑜伽理论与哲学

瑜伽哲学的基本理论知识

了解瑜伽的起源，历史

何为八支瑜伽

深入浅出探讨有关瑜伽的圣典

Anatomy for Yoga 运动功能解剖与瑜伽

了解主要关节和肌肉系统如何在体式中运用，将解剖理论与瑜伽体式结合，充分理解瑜伽损伤原理

Sanskrit Language 梵文学习

学习梵文元音和辅音的发音，以及学习重要的梵文体式名称

Pranayama 瑜伽呼吸控制法

系统瑜伽经典中的主要调息法（胸式，腹式，完全式呼吸，经络调息，风箱式呼吸，乌伽依呼吸，清凉式呼吸）

Neti洗鼻术，圣光呼吸，收束法

Yoga Mantra amp; Meditation 唱诵与冥想

印度古老梵文唱诵，感受唱诵的音频带给身心的平静及能量

静坐冥想的方法与教学引导

Alignment 通用顺位原则

学习初学者如何安全的进入和退出体式，以及重要变体。分解每个体式的细节和练习原则、注意事项、禁忌等。运用顺位原则，避免练习受伤。

体式快速提升的奥秘

以哈他顺位和流瑜伽串联为基础，超过200个常规体式及变体。包括基础力量建立，站立平衡，手臂支撑、倒立、后弯以及中高阶体式技巧与方法。

完全式呼吸是把胸式呼吸和腹式呼吸有效地结合，这种呼吸由肋间肌和膈肌都参与呼吸运动。吸气时，把气到腹部位置，腹部慢慢隆起后，气就开始充盈胸腔，可尽量将气吸满到。呼气时按照反顺序慢慢呼气，后用收缩腹部肌肉的方式结束呼气。完全式呼吸能大大增加肺部的氧气供应，更有效地增强血液循环，更有利于身体的健康。相对于胸式呼吸和腹式呼吸，完全式呼吸更有效。完全式呼吸能有效的增加机体的氧气供应，帮助血液更好的得到净化，从而增强了***的功能。正确的完全式呼吸能让头脑更加清晰，精力更加充沛，在缓慢柔和的呼吸中使得内心变得更加安宁。

瑜伽认为，人一生的呼吸量是有一定的，呼吸急促的人，易早逝。相对呼吸缓慢柔和的人，易长寿。例如：猴子呼吸频率快，寿命相对不长；龟呼吸频率缓慢，寿命较长。因此若要长寿呼吸一定要柔和平缓。呼吸在瑜伽锻炼中起着非同一般的地位，在平时的瑜伽练习时，一定要强调呼吸的重要性，掌握正确的呼吸方法，通过有效呼吸来提升练习的效果，帮助练习者达到缓解压力和强身健体等多重***。

体式四

主要***：肋骨两侧的拉伸

这个动作主要是可以带你拉伸肋骨两侧。需要注意的是两个腿一前一后均呈90度，然后转向的时候，胸腔尽量正对地面，你会发现肋骨两侧都会有所伸展。

体式五

主要***：打开肩膀前侧

下面这个动作比较考验你的柔韧度。双腿向后趴下，右耳贴地，左手推地并抬起你的左脚，往后翻过来。做的时候可以感觉到右侧肩膀前侧的伸展，同时你的左手也可以放在，加强拉伸感。

体式六

主要***：肩胛骨后侧肌群

这个动作真的很适合Yogi们一边看电视一边做了。只需双脚分开与肩同宽，脊柱挺直，身体保持不动的同时，手掌连整个手臂往外旋转，就可以逐步启动你肩胛骨后侧肌肉。

体式七

主要***：告别驼背难题

下面这个体式是驼背党的福音，专解决驼背和肩颈紧的问题。

抬起你的右手向上，左手拉住右手往外旋、往后，左手往远处延伸之后绕到背后去抓右手。有没有感觉到你的胸椎、肩颈都在得到拉伸？

Tips：如果柔韧性没有那么好的人，还可以利用瑜伽绳来帮助自己哦，注意一定要量力而行。

如果可以经常做一做以上这些体式，相信一定能帮助你缓解紧张的肩颈问题，连带着体态也能变得更加挺拔哦。